Connaissance ET respect des 4 règles ( appel 1 pied, passer au dessus, sans toucher, ne pas plonger )
Réalisation de modes de franchissements différents
Maîtrise de la chute et plus particulièrement la chute dorsale
Approche de la technique en Fosbury-Flop
Mesurer ce que je suis capable de sauter
Approche de l’organisation d’un concours
ANALYSE DIDACTIQUE DU SAUT EN HAUTEUR EN 6ème
« L’adaptation des structures motrices aux structures du monde extérieur est liée à l’exercice des centres nerveux qui assurent la régulation physiologique du mouvement. Mais elle a pour seconde condition l’image de l’objet et celle ci peut appartenir à des niveaux plus ou moins élevés de la représentation perceptive ou intellectuelle » WALLON
La forme du saut est programmée chez l’individu; il y a une représentation mentale du saut et ses gestes vont tendre à réaliser ce programme
L’analyse biomécanique privilégie les actions dans le sens I ► F ► C
Le champion recherche la meilleure impulsion pour franchir l’obstacle.
La prise en compte de l’activité de l’enfant nous fait nous demander quelle action est pour lui la plus importante, la plus préoccupante.
La réponse à cette question déterminera la manière d’entrer dans l’activité que nous proposerons à l’enfant.
Les représentations des élèves sont davantage portées sur le « tomber sur des gros tapis » que sur le « sauter le plus haut possible » ou le « passer au dessus de l’élastique ».
Nous partons de l’hypothèse que la réponse de l’enfant s’organise de manière affective par rapport à la chute ( car il va s’agir pour lui de sacrifier son équilibre de terrien )
Nos interventions pédagogiques en 6ème vont donc se centrer d’abord sur les problèmes liés à la chute pour par la suite se focaliser sur les problèmes liés au franchissement.
Il faudra donc passer du plaisir ( ou la peur ) de la chute au plaisir du franchissement.
C’est à partir de cette idée directrice que nous avons construit le cycle suivant.
LE MATÉRIEL
Pour 3 sautoirs:
4 gros tapis jaunes
8 tapis verts
4 poteaux oranges
2 poteaux bleus
3 élastiques
3 toises
SITUATION DANS LE GYMNASE
Intérêt d’une telle configuration:
1. Tout le matériel est utilisé
2. Les lignes au sol matérialisent l’emplacement du matériel ( ligne blanche ), et la position du pied d’appel ( ligne bleue )
3. L’élan est limité à quelques mètres par le mur du gymnase pour des raisons de sécurité
4. Il reste une bonne partie du gymnase pour les activité des autres classes.
Objectif de la séance: DÉCOUVERTE DE L’ACTIVITE
Þ Installation du matériel dirigé et détaillé par le prof ( formation de 3 groupes )
Þ Explications sur les consignes de sécurité et le respect du matériel
Þ Échauffement dirigé
Þ Formation de 3 ou 4 groupes selon le nombre de sautoir et explication des consignes de sécurité: ( les élèves sont toujours par 2 : un qui saute, un qui maintien les tapis du sautoir)
Þ Prise de contact avec l’activité : A la recherche des 4 règles du saut en hauteur
Passer au dessus de l’élastique
Ne pas toucher l’élastique
N’utiliser qu’un pied pour sauter
Ne pas plonger
L’élastique est placé juste au dessus des bords supérieur des tapis ( = 70 cm )
Sur des périodes de quelques minutes les élèves sautent un maximum de fois puis se rassemblent afin de trouver avec l’enseignant les règles ci dessus.
Une fois la règle bien comprise les élèves retournent sur les sautoirs pour l’appliquer
L’élève qui tient les tapis est également observateur et informateur.
C’est pendant ces périodes que l’enseignant peut faire le bilan de tous les sauts existants ( ciseau, rouleau ventral, fosbury-flop... ). Dés qu’un élève réalise une technique s’y rapprochant, il recommence devant toute la classe.
Remarque: Certains élèves seront surpris et trouveront même bête que l’on parle de la règle « passer au dessus de l’élastique ».
Il faut alors en profiter pour expliquer que cette règle est indispensable et qui si on ne la précise pas , il y aura toujours des petits malins pour s’apercevoir que si on saute sous l’élastique on respecte toutes les règles.
Le sport est d’ailleurs pleins d’histoires comme ça. Les sportifs tentent régulièrement de dépasser les règles sans pour autant tricher pour gagner ou battre des records. Les règles mal faites ou incomplètes sont alors obligées d’évoluer.
Exemple en natation:
Les règles de la BRASSE peuvent se résumer à une nage ventrale symétrique.
Alors que tous les spécialistes avançaient en ramenant les bras sous l’eau, un petit malin, lui à nagé en ramenant ses bras hors de l’eau.
En respectant le règle initiale il a crée la brasse papillon et a gagné plein de médailles car cette technique est plus rapide.
Les responsables ont été alors obligé de préciser qu’on devait ramener ses bras sous l’eau en brasse.
Toutes les règles sont ainsi faites pour être dépassées et c’est en partie de cette manière que le sport évolue actuellement
Objectif de la séance:
Être capable de mettre en place son sautoir
Être capable de respecter et de reconnaître l’application des règles
Être capable de mettre un élastique à la hauteur voulu
Être capable de SAUTER BEAUCOUP
Vérifier la mise en place du sautoir:
Donner l’élastique lorsque le sautoir est correct
Explications sur la mise à hauteur de l’élastique
Découverte de la toise et de son utilisation
Þ horizontal
Þ à la verticale du sautoir
Þ mesurer au milieu sans toucher l’élastique
( savoir commander les élèves qui bougent l’élastique aux poteaux )
Þ mettre l’élastique à 75 cm
Inscription des NOMS sur la feuille inter-groupes
Connaissances du but du jeu:
TOTALISER DANS LE GROUPE LE PLUS DE TENTATIVES REUSSIES
Le premier inscrit sur la liste devient juge pendant 5 minutes sur le sautoir voisin;
Son rôle est de juger les sauts et de remplir les cases dans l’ordre par le signe o ou x
O = réussi
X= raté
Mais il doit également vérifier la bonne mise en place du sautoir, la bonne hauteur de l’élastique et indiquer au sauteur si son saut est réussi ou non et préciser ce qui n’a pas été respecté parmi les 4 règles si c’est raté.
Au bout de 5 minutes changer les juges ( 2ème de la liste ) et faire monter l’élastique de 3 cm et ainsi de suite toutes les 5 minutes.
Remarques: Placer des plots à 1 mètre à l’extérieur de l’axe des poteaux pour limiter l’élan et matérialiser une porte de départ
Objectif de la séance:
SAUTER SUR SON PIED D’APPEL ET CHUTER CORRECTEMENTSUR LE DOS
Þ Mise en place du matériel en autonomie
Þ Échauffement dirigé
Þ FORMATION de 3 groupes de niveaux
Règles à utiliser en autonomie pendant la séance:
Quand tous les élèves du sautoir ont franchi 2 fois la hauteur en respectant les 4 règles, l’élastique est remonté de 3 cm.
Respecter les consignes de travail du professeur
Ces consignes sont données les unes après les autres au grand groupe en fonction des besoins des élèves.
Le professeur conseille ensuite les élèves en difficultés pour faire appliquer les consignes.
Le pied d’appel:
Gauche pour un droitier
La course d’élan:
Course d’élan à droite pour les droitiers, départ dans la porte matérialisée par le plot et le mur
Interdire les départs face au sautoir
La chute:
Tomber sur le dos et non pas assis
L’élève du duo qui tient les tapis informe le sauteur sur la partie de son corps qui touche en premier le tapis ( tête, épaule, dos, fesses, mains, coudes, pieds… )
L’endroit de l’impulsion:
Montrer que l’élastique est plus bas au centre et qu’il est plus intelligent de la franchir à ce niveau.
Compte tenu de l’élan et de la direction de la course il faut sauter avant le milieu du sautoir pour avoir un maximum de réussite.
Prendre également le repère de la ligne bleue au sol pour l’impulsion
Projeter le genoux libre:
C’est le genou le plus proche de l’élastique
La jambe doit être parallèle à l’élastique
Sortir le ventre:
Pour ne pas toucher avec les fesses ( expliquer que les élèves qui touchent l’élastique, le touchent à 75% avec leurs fesses )
Objectif de la séance: CONCOURS INTER GROUPES :
Connaître la hauteur maximale que je suis capable de sauter
S’organiser collectivement pour sauter plus que les autres sautoirs
Mise en place du matériel en autonomie ( 4 à 5 sautoirs en fonction du nombre d’élèves et du nombre de classes )
Échauffement dirigé
Explication du rôle du juge ( insister sur son importance ) et sur la manière de remplir la feuille
Concours du nombre de sauts réussi par sautoir
( voir tableau INTER-GROUPE 6ème )
Organisation: lire les consignes sur la feuille ci dessous
Objectif de la séance: VAINCRE SON APPRÉHENSION DE L’ESPACE ARRIERE
Installation matérielle
Échauffement puis constitution 3 groupes de 7 ou 8 élèves
P Situation de transformation 1:
Position de départ: debout sur le banc à 1 pas du centre du banc
Faire un pas, placer son pied d’appel prés du centre du banc et pousser sur sa jambe d’appui, basculer et projeter les 2 jambes vers le haut au dessus de l’élastique,
et retomber sur le dos
Remarque: Le départ debout sur un banc permet d’augmenter la phase de suspension ( temps d’envol plus important ). L’élève a donc plus de temps pour s’organiser en l’air.
Son objectif doit être de franchir ventre « cambré vers le plafond » pour ne plus toucher l’élastique avec les fesses ( 75% des élèves qui ratent touchent avec les fesses )
« SORTIR LE VENTRE POUR ÉLOIGNER LES FESSES DE L’ÉLASTIQUE »
P Situation de transformation 2:
Position de départ : à 1 pas du banc
Faire 1 pas, placer son pied sur le banc
Consignes: Ne pas tomber sur les mains ni sur les coudes
Þ Faire monter l’élastique
Objectif de la séance: POUSSER SUR LA JAMBE D’APPEL
Þ Installation matérielle
Þ Échauffement puis constitution 3 groupes de 7 ou 8 élèves
SP1: SAUTER EN CONTRE HAUT à L’AIDE D’UN BANC
( travail de la posture de décollage face à un à obstacle fortement matérialisé)
Objectif : Franchir la hauteur des tapis et retomber sur le dos sur le tapis le plus haut sans le déplacer et sans s’aider des mains pour décoller
Ce franchissement se réalise à l’aide d’un banc placé devant les tapis
Départ debout sur un banc, un pas d’élan, pose du pied d’appel
(le gauche pour un droitier ) et impulsion
Þ La hauteur des tapis est progressivement augmentée
SP2: SAUTER EN CONTRE HAUT AVEC ÉLAN
Objectif : Franchir la hauteur des tapis et retomber sur le dos sur le tapis le plus haut sans le déplacer et sans s’aider des mains pour décoller
Ce franchissement se réalise sans l’aide d’un banc mais avec quelques pas d’élan
Objectif de la séance: INITIATION Á LA PRISE DE PERFORMANCE
But pour les élèves:
« Mesurer ce que je suis capable de sauter »
1. Mise en place du matériel en autonomie
2. Échauffement dirigé
3. Distribution de la feuille et explication du mode d’inscription
Consignes:
Les juges se tiennent debout près du poteau
Utiliser les dispensés pour juger
Les élèves qui tiennent les tapis doivent indiquer au sauteur avec quelle partie de son corps il touche ou bien lui indiquer quelle règle n’a pas été respectée.
Objectif de la séance: ÉVALUATION DES CONNAISSANCES / VERBALISATION
P Retrouver les règles, conseils d’éxécution et autres principes de sécurité abordés pendant le cycle de hauteur et les restituer devant les autres
P Savoir faire la différence entre une règle ( qui a un caractère incontournable, qui indique l’usage , le principe à respecter ) et le conseil ( qui n’est qu’un avis, une aide pour mieux faire )
1. Mise en place du matériel en autonomie
2. Échauffement dirigé
3. Temps de pratique: Revivre l’activité pour faire revenir les idées
But pour les élèves:
Réfléchir individuellement à toutes les règles et consignes abordées depuis le début du cycle.
4. Retrouver les règles et consignes et remplir la feuille collectivement ou individuellement
5. Dire devant les autres ce que l’on a retrouvé ( chaque élève prendra la parole dans le groupe, chacun son tour ), les groupes parlant à tour de rôle
6. Faire le bilan des points et retrouver tous ensemble ce qui a été oublié.